河北以岭医院硬皮病科

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勤运动是否可预防硬皮病

时间:09-10作者:河北以岭医院风湿免疫科
硬皮病现称系统性硬化症,该病可发生与各年龄,但以20-50岁为发病高峰。硬皮病是一种全身性结缔组织病。病因与遗传和免疫异常有关,其以育龄妇女多发。河北以岭医院风湿免疫科郭刚教授提示:日常要多锻炼,可预

硬皮病现称系统性硬化症,该病可发生与各年龄,但以20-50岁为发病高峰。硬皮病是一种全身性结缔组织病。病因与遗传和免疫异常有关,其以育龄妇女多发。河北以岭医院风湿免疫科郭刚教授提示:日常要多锻炼,可预防硬皮病的发生。

 

硬皮病经常累及关节,造成伸直或屈曲受限。除了治疗原发病外,应该关节自我锻炼。应以主动运动为主,在无痛范围内进行。关节功能的丧失总是从其动度的极限开始。如确认无关节破坏和明显骨质疏松,训练时要达到全部可能范围,并包括关节所有运动方向。

 

在关节周围进行按摩,有助于解除挛缩。单纯膝关节挛缩,可配合滑车持续牵引,任何运动疗法都会出现轻度疼痛和疲乏感,若l~2小时后这些症状不减轻,要减少运动量;若翌晨这些症状未消失或反而加重,则应暂停运动。

 

对于硬皮病的治疗首先要有信心和毅力,其次,要认识到只有坚持长期治疗与正确合理用药,才能达到最好疗效乃至康复,盲目的乱用药,只会加重该病的症状,给患者带去更多的痛苦。良好的精神状态对于硬皮病症状的缓解很关键。

 

最后,郭钢教授提醒:不可忽视日常自我调养,俗话说慢性病“三分治,七分养”,可见日常调养的重要性,硬皮病患者首先要保持豁达开朗的精神状态,避免精神紧张和情绪波动;工作家务要量力而行,不能过度劳累,注意防寒保暖,防止感冒,感染和其它疾病。

 


(责任编辑:河北以岭医院风湿免疫科)
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