雷诺病患者发病一般见于手指，也可见于足趾，偶可累及耳朵和鼻子。症状发作呈对称性为雷诺综合征的一个重要特征。例如两侧小指和无名指常最先受累，继而延及食指和中指。拇指则因血供较丰富很少累及。两侧手指皮肤颜色改变的程度、范围也是相同的。少数病人最初发作为单侧，以后转为两侧。下面河北以岭医院风湿免疫科郭刚教授介绍雷诺病患者如何做好饮食保健。

　　雷诺病患者宜食：

　　饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。

　　1、红花：具有活血化瘀的作用。能够扩张血管，从而增加血管以及组织的血供，减少血管痉挛的发生。

　　2、猕猴桃：含有丰富的维生素C以及果糖成分，能够有很好的营养血管，改善血液循环，减少血栓形成的作用。

　　3、黑米粥：含有丰富的热量，能够给机体提供必需的热量供给，减少血管因为热量不足造成的痉挛发生。

　　雷诺病患者忌食：

　　忌吃生冷性凉的食品，忌吃温热香燥、伤阴助火的食物，更忌吃辛辣刺激性食物，忌饮酒、吸烟。

　　1、西瓜：属于性味寒凉性高的食物，可诱发血管的充血以及收缩，从而可诱发雷诺病的复发。

　　2、哈密瓜：属于性味寒凉性的食物，也可能诱发血管收缩，从而可加重雷诺病的症状，甚至诱发肌肉组织血供不良。

　　3、茭白：属于性味寒凉性的食物，雷诺病他对身体的影响就是血管收缩，造成组织缺血。

　　温馨提示：每个人都应细心保护手指免受外伤，因轻微损伤容易引起指尖溃疡或其他营养性病变，日常生活中饮少量酒类饮料可改善症状，如条件许可者可移居气候温和，干燥地区，更可减少症状发作，解除病人精神上顾虑，保持乐观都是预防中的一项重要措施。