根据雷诺氏症的发生原理，应加强保暖措施，肢端避免寒冷刺激;还要注意控制情绪，保证足够睡眠。对于发作频繁、雷诺氏症症状严重者，应到医院诊治，以防肢端因长期缺血而坏疽。

　　另外，用热水浸泡法治疗雷诺氏症疗效显着，方法简便，患者可以试用。该项治疗是要求患者隔一星期用35℃热水浸泡患处，每4小时一次，每次5分钟，每日记录发作症状，疗程为6周。据临床治疗雷诺氏病结果表明，采用热水浸泡法治疗的这一星期，雷诺氏症的发作次数和发作时间明显减少，病情改善程度与服血管扩张药剂相当，且无任何副作用。

　　保持手脚温暖干燥;穿戴宽松的手套及短袜与舒适的便鞋;如果吸烟要戒掉，因为吸烟会使血液循环不良更加恶化;尽可能生活在温暖的气候中，至少在气候寒冷时留在室内，同时应当防止情绪激动和手足部创伤，避免烟酒等刺激;有明显职业原因的病人应调换工作或工种，经上述措施后约有10%病人可自行缓解。

　　根据患者病理变化合理选择饮食，禁辛辣油腻，采用温中暖胃、补肾散寒的原则多饮萝卜汤、姜汤、小茴汤等。系统型患者宜高蛋白高热量饮食;咀嚼或吞咽困难者给予流质或半流质饮食，进食速度宜慢，以免发生呛咳、窒息，少食多餐，有利于吸收。阴寒肢冷、腰膝及腹部冷痛、消化不良等症忌生、冷、甘、肥，慎食牛奶、豆制品，心肾虚弱者宜少盐饮食。瘀热型患者进食清淡，多吃蔬菜、水果。

以上详细的为大家介绍了护理雷诺病的方法，如果希望大家注意自己身体上发生的化，如果发现上述的变化，一定要认真对待，也不要过于担心，去河北以岭医院风湿免疫科做个检查，听从医生的知道，早日恢复健康。